تركيزنا المسلوب: لماذا صرنا نعاني مشكلة قلة الانتباه

«مهما يكن ما تفعله الآن... اتركه واقرأ هذا الكتاب! رحلة استكشاف قائمة على بحث متعمّق، تتناول أبرز أزمات زماننا: تناقص قدرتنا على التركيز على ما هو - روجر برغمان

مهم فعلاً!»

مؤلف كتاب «الجنس البشري»

«رحلة ساحرة في العقل وما للتلاعب فيه من نتائج مدمرة... ابتعد عن وسائل التواصل الاجتماعي: اغلق التلفزيون؛ ضع هاتفك الذكي جانباً... واقرأ هذا - د. ماكس بمبرتون

الكتاب!»

مؤلف كتاب العمل المعقد لاضطراب ما بعد الصدمة

«بصوته ذي الطابع الفريد، يتناول يوهان هاري الأخطار العميقة الماثلة أمام البشرية نتيجة الثورة التكنولوجية، ويدقّ جرس الإنذار منبّهاً إلى ما يتعيّن علينا - هيلاري كلينتون

جميعاً فعله كي نحمي أنفسنا وأطفالنا ومجتمعاتنا»

وزيرة الخارجية السابقة للولايات المتحدة الأميركية

«إنه كتاب يحتاجه العالم في هذه اللحظة... وآمل أن يقتنيه الجميع! أعدكم بأنكم - أوبرا وينفري

سترونه عملاً جديراً بوقتكم، وجديراً بانتباهكم أيضاً»

((... لا أستطيع تذكر كتاب آخر قرأته فجعلني أصيح مرات كثيرة: نعم، هكذا هو .- ستيفن فراي

الأمر!»

米米米

هل تعاني قدرتك على التركيز والانتباه تدهوراً سريعاً؟

في يومنا هذا، لا يركّز أي شخص يؤدّي عملاً مكتبياً أكثر من ثلاث دقائق متواصلة على أي مهمة بعينها. لكنك لست وحدك في ذلك! وضعف انتباهك ليس بسبب تشوّش أنت سببه ... إنه مسلوب!

يعرض يوهان هاري، مؤلف عدد من الكتب الأكثر مبيعاً في العالم، اثني عشر عاملا عميقاً يؤدّي كل منها إلى الإضرار بتركيزنا. وعندما نفهم تلك العوامل نصير قادرين على مواجهة المشكلة واستعادة قدرتنا على الانتباه والتركيز.