logo
  • الرئيسية
  • العروض
  • المكتبة dropdown-icon
    • شهر الكفاح الأسود
    • كتب العيد
    • نوادر الكتب
    • روايات
    • فكر وفلسفة
    • علم اجتماع
    • تربية وتعليم
    • سياسة
    • شعر
    • فنون
    • قصص قصيرة
    • نقد
    • تراث
    • قانون
    • أدب
    • علم نفس
    • تطوير الذات
    • سير وتراجم
    • معارف عامة
    • أدب الأطفال واليافعين
    • صحافة وإعلام
    • الإدارة والاقتصاد
    • أديان وأساطير
    • لغويات
    • ثقافة إسلامية
    • علوم بحتة وتطبيقية
    • تاريخ وجغرافيا
    • ثقافات وحضارات
    • تصوف وروحانيات
    • علوم إنسانية
    • مجلات
    • كومكس
    • كتاب مسموع
    • حقوق إنسان
    • أدب الصداقة
    • قراءات شتوية دافئة
    • القراءة والكتابة الإبداعية
    • كلاسيكيات معاصرة
    • فلسطين
  • المتجر السعودي
  • الدكان dropdown-icon
    • حقائب
    • قواطع كتب
    • بطاقات
    • ملصقات
    • أخرى
    • قرطاسية
    • أجندات
    • اكسسوارات
    • جداريات
    • أكواب
    • جميع المنتجات
  • الرزنامة
  • العضوية
  • المدوّنة dropdown-icon
    • فهرس الكتاب
    • فهرس المترجمين
    • كل المقالات
  • بريد القراء
  • ماراثون القراءة الخيري
  • من نحن
  • اتصل بنا
  • cart
    سلة التسوق فارغة حاليا , قم بإضافة بعض الكتب و الأطلاع عليهم هنا قبل عملية الدفع استكمال التسوق
  • favorite
facebooksnapchattwitterinstagram
  • facebook
  • instagram
  • twitter
  • snapchat
  1. علم نفس

It Didn't Start with You

( )☆( )☆( )☆( )☆( )☆

“This groundbreaking book offers a compelling understanding of inherited trauma and fresh, powerful tools for relieving its suffering. Mark Wolynn is a wise and trustworthy guide on the journey toward healing.” —Tara Brach, PhD, author of Radical Acceptance and True Refuge


A groundbreaking approach to transforming traumatic legacies passed down in families over generations, by an acclaimed expert in the field

 

Depression. Anxiety. Chronic Pain. Phobias. Obsessive thoughts. The evidence is compelling: the roots of these difficulties may not reside in our immediate life experience or in chemical imbalances in our brains—but in the lives of our parents, grandparents, and even great-grandparents. The latest scientific research, now making headlines, supports what many have long intuited—that traumatic experience can be passed down through generations. It Didn’t Start with You builds on the work of leading experts in post-traumatic stress, including Mount Sinai School of Medicine neuroscientist Rachel Yehuda and psychiatrist Bessel van der Kolk, author of The Body Keeps the Score. Even if the person who suffered the original trauma has died, or the story has been forgotten or silenced, memory and feelings can live on. These emotional legacies are often hidden, encoded in everything from gene expression to everyday language, and they play a far greater role in our emotional and physical health than has ever before been understood.

 

As a pioneer in the field of inherited family trauma, Mark Wolynn has worked with individuals and groups on a therapeutic level for over twenty years. It Didn’t Start with You offers a pragmatic and prescriptive guide to his method, the Core Language Approach. Diagnostic self-inventories provide a way to uncover the fears and anxieties conveyed through everyday words, behaviors, and physical symptoms. Techniques for developing a genogram or extended family tree create a map of experiences going back through the generations. And visualization, active imagination, and direct dialogue create pathways to reconnection, integration, and reclaiming life and health. It Didn’t Start With You is a transformative approach to resolving longstanding difficulties that in many cases, traditional therapy, drugs, or other interventions have not had the capacity to touch.



كتب ذات صلة
كتاب الانفعالات
كتاب الانفعالات

4.00 د.ك

تاريخ الجنون والمصطلحات العقلية
تاريخ الجنون والمصطلحات العقلية

4.50 د.ك

أسرار أحلامكم
أسرار أحلامكم

4.00 د.ك

ما بعد
ما بعد

4.50 د.ك

صراعاتنا الداخلية
صراعاتنا الداخلية

5.00 د.ك

تحليل الشخصية
تحليل الشخصية

3.00 د.ك

التفسير الإبداعي للأحلام
التفسير الإبداعي للأحلام

3.50 د.ك

ألف فكرة وفكرة لتدريب أطفال التوحد والأسبيرجر
ألف فكرة وفكرة لتدريب أطفال التوحد والأسبيرجر

6.00 د.ك

منصة اطلاق لغة التوحد
منصة اطلاق لغة التوحد

5.50 د.ك

اضطرابات التكامل الحسي
اضطرابات التكامل الحسي

5.50 د.ك

أهمية المعاناة قيمة ومعني الاستياء العاطفي
أهمية المعاناة قيمة ومعني الاستياء العاطفي

4.00 د.ك

العالم النفسي للنساء نمو تعافي علاقات
العالم النفسي للنساء نمو تعافي علاقات

5.00 د.ك

القرّاء الذين اشتروا هذا الكتاب اشتروا أيضًا
الخريف
الخريف

6.00 د.ك

الرقص مع الحياة
الرقص مع الحياة

3.50 د.ك

السعادة هي المشكلة
السعادة هي المشكلة

4.50 د.ك

الوجود أو اللاوجود
الوجود أو اللاوجود

3.00 د.ك

أخت فرويد
أخت فرويد

3.50 د.ك

الرغبة والفلسفة: مدخل إلى قراءة دولوز  وغوتاري
(*)★(*)★(*)★(*)★(*)★5/5
الرغبة والفلسفة: مدخل إلى قراءة دولوز وغوتاري

2.75 د.ك

The Philosophy of Aristotle
The Philosophy of Aristotle

4.00 د.ك

The Highly Sensitive Person in Love
The Highly Sensitive Person in Love

5.50 د.ك

Man's Search for Meaning
Man's Search for Meaning

4.00 د.ك

التعثر في السعادة
التعثر في السعادة

6.00 د.ك

أجمل النساء الناجيات من الحب
(*)★(*)★( )☆( )☆( )☆2/5
أجمل النساء الناجيات من الحب

1.50 د.ك

العاقل الذي ركل رأسه
العاقل الذي ركل رأسه

3.00 د.ك

مراجعات (0)
اقتباسات (0)
لا يوجد مراجعات
It Didn't Start with You
( )☆( )☆( )☆( )☆( )☆0/5 ( 0 تقييم)

اسم المؤلف: Mark Wolynn

6.50 د.ك

المفضلة
مشاركة في
author image
Mark Wolynn
book image It Didn't Start with You

اشترك في صحيفتنا الإخبارية

اشترك
logo

مكتبة، دار نشر، محترف للكتابة الإبداعية، ومنصة ثقافية مقرها الكويت.

الأقسام
  • الرئيسية
  • المكتبة
  • المدوّنة
  • من نحن
  • اتصل بنا
آخر
  • الاسئلة الأكثر شيوعًا
  • سياسة الإرجاع والاستبدال
  • سياسة الخصوصية
  • معلومات التوصيل
  • شروط الاستخدام
facebookinstagramtwittersnapchat
  • home iconactive home icon الرئيسية
  • active home icon المفضلة
  • active home icon الحقيبة
  • active home icon فلتر
  • active home icon دخول